Mnohí ľudia poznajú výraz "bežať ako vlk". Názov sa viaže k ochoreniu kožného vlka, ktoré sa medicínsky nazýva intertrigo. Ide o povrchové kožné ochorenie spôsobené trením kože počas pohybu.
Aká je definícia pojmu intertrigo?
Intertrigo je povrchové podráždenie a poškodenie kože. Príčinou tohto kožného ochorenia je trenie vlhkých oblastí kože.
Aké sú príznaky intertriga?
Intertrigo spôsobuje poranenia horných vrstiev kože v dôsledku trenia. Najcharakteristickejšie príznaky tohto kožného ochorenia sú:
- sčervenanie a opuch
- svrbenie a mravčenie
- pocit pálenia, hlavne pri potení
- bolesť, najmä pri dotyku
- výtok s tvorbou krust
- Pustuly a pľuzgieriky
Nie všetky príznaky sa musia nevyhnutne vyskytnúť. Zvyčajne sa intertrigo začína začervenanou a opuchnutou kožou v postihnutej oblasti. Ak sa tieto oblasti neliečia, príznaky sa môžu zhoršiť. V dôsledku toho často dochádza k infekciám baktériami alebo kvasinkovými hubami, napríklad Candida albincans.
Čo je príčinou intertriga?
Intertrigo je kožná infekcia spôsobená kontaktom s teplými a vlhkými oblasťami kože. Vlhké teplo zvyšuje citlivosť pokožky. Ak sa tieto oblasti o seba trú pri pohybe, napríklad pri chôdzi, turistike alebo behu, vzniká odrenina, ktorá sa môže infikovať.
Na ktorých častiach tela sa intertrigo najradšej vyskytuje?
Kožný vlk vzniká na miestach, kde sa vlhká koža môže trieť o seba. Preto sú postihnuté najmä kožné záhyby. Miesta ohrozené intertrigom sú:
- Triesla: V oblasti slabín sa brucho a stehná spájajú a pri sedení sa na koži objavujú vrásky.
- Podpažia: V podpazuší sa vyskytujú trizmy: Teplo a vlhkosť poskytujú ideálne podmienky pre kožný vlk počas pohybu.
- Prsia: Intertrigo sa častejšie vyskytuje pod prsiami u žien, pretože pokožka je tam rýchlo podráždená kvôli podprsenke.
- Genitálne a análne oblasti: Teplé a vlhké prostredie v týchto oblastiach zmäkčuje pokožku a umožňuje vznik intertriga.
- Brušné záhyby: U osôb s nadváhou sa môže v brušných záhyboch hromadiť vlhkosť, ktorá pri trení vedie k vzniku intertriga.
- Stehná: Počas športovania sa vnútorné strany stehien môžu o seba trieť, čo môže vyvolať kožné zmätky.
Aké sú rizikové faktory intertriga?
Intertrigo môže vzniknúť u každého bez ohľadu na vek a kondíciu. Niektoré rizikové faktory pre vznik intertriga sú:
- Obezita: vlhkosť sa rýchlo hromadí v telesných záhyboch a zmäkčuje pokožku.
- Šport: Potenie pri športe vedie k zvýšenej vlhkosti kože a pri trení spúšťa intertrigo. Platí to najmä pre turistiku, beh a cyklistiku.
- Tesné oblečenie: Tesne priliehajúce oblečenie môže obmedzovať cirkuláciu vzduchu a zachytávať vlhkosť na tele.
- Nedostatočná hygiena: Ak sa vlhká pokožka riadne nečistí a nesuší, môže byť živnou pôdou pre baktérie a plesne.
- Choroby: Ľudia s oslabenou imunitou a cukrovkou sú vystavení zvýšenému riziku vzniku intertriga.
- Deti: Novorodenci a dojčatá majú veľa kožných záhybov, najmä na krku a nohách. Zároveň je ich pokožka citlivá. Ak sa vlhké miesta riadne nevysušia, rýchlo vzniká začervenanie a infekcie.
- Kožné ochorenia: Ľudia s existujúcimi kožnými ochoreniami, ako je psoriáza a neurodermatitída, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť intertrigom.
- Prebytočná koža: V dôsledku veľkého úbytku hmotnosti sa vytvára veľa kožných záhybov, v ktorých sa môže zhromažďovať vlhkosť.
Ako sa lieči intertrigo?
Liečba intertriga závisí od závažnosti ochorenia. V počiatočnom štádiu so začervenaním a svrbením sa liečia najmä príznaky. Ak už vznikla infekcia baktériami alebo kvasinkovou hubou, je potrebná medikamentózna liečba proti patogénom. Okrem toho môžu hojenie kožného vlka podporiť zmeny v správaní.
Aké opatrenia pomáhajú pri intertrigu?
V počiatočných štádiách miernych príznakov je veľmi dôležitá hygiena a správne behaviorálne opatrenia. Dôležité sú:
- Pravidelné čistenie postihnutých oblastí kože vodou a jemným mydlom.
- Dôkladné osušenie oblastí po každom kontakte s vlhkosťou alebo po silnom potení. Kožu by ste mali osušiť mäkkým uterákom bez použitia tlaku. Na vysušenie možno použiť aj sušič vlasov, ak je kontakt s pokožkou bolestivý.
- Výber vhodného oblečenia umožní prístup vzduchu k pokožke a absorbovanie vlhkosti.
- Trenie v zapálených kožných záhyboch možno v horúcom počasí znížiť použitím gázy alebo bavlnenej látkovej vložky.
- Proti akútnym príznakom pomáhajú osvedčené domáce prostriedky.
Aké oblečenie je vhodné pre Intertrigo?
Oblečenie má veľký vplyv na vznik intertriga. Pokožka by mala zostať čo najsuchšia, aby nezmäkla a nestala sa citlivou. Existuje niekoľko opatrení, ktoré by ste mali prijať, aby ste tomu pomohli:
- Prírodné materiály: Oblečenie z prírodných materiálov, ako je bavlna, je priedušné a absorbuje veľa vlhkosti z tela. Bavlna je zároveň mimoriadne šetrná k pokožke a vhodná pre alergikov.
- Široké strihy: Voľnejšie oblečenie, ktoré nie je priliehavé, umožňuje väčší prístup vzduchu k pokožke a vytvára menší tlak na pokožku.
- Žiadne syntetické vlákna: Syntetické tkaniny, ako je polyester a nylon, nie sú priedušné. To znamená, že k telu sa nedostane vzduch a človek sa viac potí. Výnimkou je funkčné oblečenie na šport. Tie obsahujú špeciálne membrány, ktoré odvádzajú vlhkosť od tela.
- Výmena oblečenia: Ak oblečenie navlhlo, odporúča sa rýchlo ho vymeniť.
Aké domáce prostriedky pomáhajú pri intertrigu?
Existuje niekoľko osvedčených domácich prostriedkov, ktoré sa ukázali ako účinné vo forme krému, masti alebo obkladu. Pri miernych príznakoch sú tieto spolu so správnymi opatreniami často dostatočné na liečbu ochorenia. Patria medzi ne:
- Zinková masť: Zinok má vysušujúci, pokožku chrániaci a rany hojivý účinok. Ľahká masť sa aplikuje na postihnuté miesta aspoň dvakrát denne.
- Čarodejnica: Čarodejnica obsahuje triesloviny, ktoré zmierňujú svrbenie a zápal. Čarodejnica má aj sťahujúci účinok, čo znamená, že sťahuje pokožku. Sťahovanie kože zmenšuje povrch rany, a tým podporuje hojenie. Na tento účel sú vhodné krémy na báze vilínu alebo pravidelné vlhké obklady.
Aké lieky pomáhajú pri infekcii intertriga?
Ak začervenanie pretrváva niekoľko dní alebo ak rana tečie, môžu sa v rane usadiť baktérie alebo plesne. V týchto prípadoch je potrebná liečba antibiotikami alebo antimykotikami. Tie by sa mali použiť až po stanovení vhodnej diagnózy dermatológom. Na stanovenie diagnózy sa odoberie vzorka kože a pomocou mikroskopu sa vyšetrí na prítomnosť patogénu. Po vyhodnotení lekár vyberie lieky podľa patogénu.